七天瘦身瑜伽教程，让你在短时间内瘦下来，你相信吗？
时尚美妆
2023-10-11 16:25
七日瘦身瑜伽伸展背部、儿童式、放松式、伸展背部和腿部。
在地上易碎，大脚趾接触地面。上半身坐在脚后跟上，呼气，向前爬行，额头触地。将手臂放松在地板上并保持两分钟。自然呼吸。
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